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핵심 키워드 : 대응, 관심, 안녕 사랑해
어떤 상황이 오면 한걸음 물러나 객관적으로 바라본다.
그리고 반응이 아닌 대응을 한다.
괴로움 = 고통 * 반응
반응이 0이면 괴로움도 0이다.
이미 벌어지고 있기 때문에 수용한다.
실수란 없다. 언제나 경험을 쌓을 뿐. 실수란 발전 과정의 일부.
진정으로 원하는 바와 밀접하게 관련된 것으로 옵션 수를 제한한다.
누구에게나 사정이 있다. 그 사정에 관심을 갖자.
매일매일 안녕, 사랑해.
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