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시간을 궁극적으로 사용할 수 있게 해주는 지침서.
집중할 수 있는 시간은 따로 존재하며 그 시간을 극대화시켜줄 수 있도록 아침, 점심, 저녁, 그리고 휴식시간을 활용하는 방법에 대해.
그리고 업무를 효율적으로 하는 방법에 대해 의사의 관점과 경험에 의해 서술했다.
인생은 결국에는 즐기는 것이고 잘 즐기기 위해서는 시간과 집중이 중요하다는걸 알게 해줬다.
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